En 2013, je fais le choix de partir au Mexique afin de me former aux techniques de soin par le massage et les huttes de sudations. cela m'amène inévitablement à me poser les questions qui aujourd'hui guident mon expérience au quotidien.... et ma pratique.
Qu'est-ce que prendre soin?
Qu'est-ce que qu'accompagner?
Qu'est-ce que aider?
Bien que ma tête ai "tout compris" et que mon intelligence sache quoi répondre, je peux observer que lorsque la relation est inconfortable, je perds mes moyens...parce que la stimulation émotionnelle vient brouiller la clarté de tous mes "je sais"..
Alors, il me faudra compléter cette formation de soin de l'être physique et spirituel par des approches de soin de l'être émotionnel et mental... afin de prendre en considération tous les champs d'expression de l'humain.
Mon exploration passe par des pratiques de connexion à soi, à l'autre et aux autres et forme une banque d'outils qui me permet
de prendre conscience de ce qui semble faire obstacle à l'épanouissement de mon être,
de m'offrir un temps d'écoute et de communication avec le plus inestimable de mes aspirations profondes,
de sentir, par ces voies d'écoute et d'accueil tout le soutien, la considération et la reconnaissance dont j'ai besoin,
de recevoir de l'empathie quand mes élans d'amour n'ont pas les moyens de se vivre,
de trouver l'espace de paix intérieure me permettant de retrouver clarté et discernement dans mes choix de vie,
de recevoir de la tendresse pour mon cœur brisé que je choisi de garder ouvert.
.... alors, trouvant une voix d'écoute, de soutien et de libération dans mon expérience d'humain, j'ai à cœur d'utiliser tous les outils à ma disposition, en choisissant d'instant en instant, celui qui me semble le plus ajusté pour soutenir et apporter de l'écoute, de la détente et des clés concrètes de transformation à la personne que j'accompagne.
Communication non violente, une voie d'écoute et de lien à la beauté de notre nature originelle, au service de la relation.
Access Consciousness, des outils pragmatiques pour changer des choses dans ta vie que tu n'as pas pu changer jusqu'à présent.
A.L.P.E: activation de la libération des perturbations émotionnelles en passant par le ressenti physique de ce qui traverse.
le quadrant d'Ofman: un outil simple et puissant pour identifier nos qualités fondamentales au cours de nos interactions.
massage et soin énergétique, un temps d'intégration du mental et/ou du spirituel ou de l'émotionnel en passant par le corps physique.
respiration: prendre conscience de sa respiration et explorer la détente. Un petit pas de recul pour agrandir son champ de vision et agir depuis cet espace.
des micro-pratiques quotidiennes entre les séances; réveiller sa vigilance et porter son attention vers ce qui est le plus précieux; besoins, aspirations profondes et intentions.
des pratiques de connexion à soi par des temps d'observation de ce qui est, des temps d'expression de sa gratitude, des temps de célébrations, des temps de partages (écritures), de pistage intérieur, ...largement inspirées du mouvement des 8 shields: routines fondamentales de connexion à la nature...que nous sommes!
J'ai beaucoup de joie, de questionnements et de surprise à explorer le vivant que nous sommes et à contribuer à cette détente d'être.
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